Palestra Stella Polare: Siamo una squadra spettacolare
La nostra struttura dedicata al fitness e al benessere psicofisico
Presso la Palestra Stella Polare, motivazione, energia e un’attenzione personalizzata alle esigenze di ogni cliente sono il nostro punto di forza. Da anni, offriamo la formula ideale per il tuo benessere, in ambienti ampi e climatizzati, dotati di attrezzature all’avanguardia e supportati da un team di professionisti qualificati.
Le nostre proposte polivalenti di attività e servizi ti consentono di creare programmi personalizzati, studiati per raggiungere efficacemente i tuoi obiettivi e migliorare il tuo stile di vita.
Le nostre attività
La Palestra Stella Polare è un centro specializzato che propone corsi di gruppo e percorsi individuali, ideali per ristabilire o potenziare la propria forma fisica. Il nostro spazio è pensato su misura, accogliente e confortevole, dove il tempo dedicato alla salute viene ottimizzato grazie alla competenza di esperti nel settore del fitness e delle arti marziali, e all’utilizzo di attrezzature di ultima generazione e tecnologie innovative.
Il nostro staff si impegna a proporre un nuovo approccio al benessere, che abbraccia non solo la forma fisica, ma anche l’equilibrio mentale. Offriamo soluzioni personalizzate per ogni esigenza, rendendo la palestra non solo un luogo di allenamento, ma un vero e proprio club di appartenenza: un punto di incontro e socializzazione, dove confrontarsi con professionisti e vivere momenti di benessere da condividere con amici e familiari.
Il Centro – I nostri servizi
Corsi e attività
Sala fitness e personal training.
Per dimagrire, tonificarti o semplicemente divertirti. Offriamo corsi di gruppo, ginnastica posturale, circuit training e programmi di allenamento personalizzati.
La nostra specialità in Powerlifting combina forza, tecnica e determinazione, offrendo allenamenti personalizzati per aiutarti a raggiungere i tuoi record personali e superare ogni limite. Unisciti a noi e scopri il vero potenziale del tuo corpo!
Calendario di attività di gruppo
Un ricco programma di corsi diversificati per caratteristiche e obiettivi, pensati per soddisfare ogni interesse e livello di preparazione.
Arti Marziali, Powerlifting, Sport da combattimento e Difesa personale
Discipline basate su disciplina e impegno, strumenti efficaci per migliorare l’equilibrio psicofisico e rafforzare la fiducia in sé stessi.
Presso la Palestra Stella Polare, il benessere è un percorso su misura, un’esperienza di crescita personale in un ambiente accogliente e stimolante. Ti aspettiamo per accompagnarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi, con professionalità e passione.
Il Nostro Team
Patrizia Plassio
Propongo percorsi di Hatha Yoga volti a sperimentare un contatto crescente con se stessi, a partire da ciò che di più tangibile abbiamo: il corpo, che attraversato consapevolmente dal respiro, ci conduce alla mente. Amo sostenere i praticanti all’interno di un viaggio verso la propria interiorità mediante tecniche di respirazione, posizioni del corpo (asanas) e rilassamento.
Brighit
Zumba fitness
Un mix travolgente di danza e fitness che trasforma ogni lezione in una festa!
Con ritmi latini e internazionali, la Zumba ti fa bruciare calorie, tonificare tutto il corpo e migliorare l’umore… senza accorgerti dello sforzo!
Perfetta per tuttti, basta solo voglia di muoversi, sudare e divertirsi!
Francesca
Personal Trainer
Mi impegno a creare un percorso di allenamento efficace e sicuro, adattato alle tue esigenze e al tuo livello di fitness. Credo nel potere dell’allenamento funzionale e nell’importanza di una corretta alimentazione, per garantirti risultati duraturi. Ti supporterò passo dopo passo, motivandoti e monitorando i progressi, per farti raggiungere ogni obiettivo.
Annalisa
Personal Trainer
Se desiderate migliorare la vostra forma fisica, raggiungere obiettivi specifici o semplicemente adottare uno stile di vita più sano, siete nel posto giusto. Sono Annalisa Ara, personal trainer certificata con anni di esperienza nel settore del fitness e del benessere.
La mia missione è accompagnarvi in un percorso personalizzato.
Gabriele
Personal Trainer
Mi chiamo Gabriele Greco e sono un personal trainer dedicato a chi desidera migliorare forza, resistenza e benessere quotidiano. Offro programmi personalizzati, basati su obiettivi reali e monitoraggio dei progressi.
Ti guiderò passo dopo passo, con attenzione alla tecnica, sicurezza e motivazione costante fino a raggiungere risultati concreti.
Massimo Bugnano
Il Tai Chi (Taijiquan) è un’arte marziale interna cinese praticata con movimenti lenti, fluidi e circolari, coordinati con la respirazione. È una disciplina meditativa-kinestetica che migliora equilibrio, flessibilità, resistenza e gestione dello stress; adatta a tutte le età. Esistono diversi stili (Yang, Chen, Wu) che variano per ritmo e intensità.
Tiziana
Zumba fitness
Siete pronti a muovervi, sudare e divertirvi? La Zumba è il modo perfetto per combinare esercizio fisico e divertimento, grazie a coreografie energiche ispirate alla musica latina e internazionale.
Brucia calorie, tonifica i muscoli e migliora la resistenza cardiovascolare.
Divertimento assicurato: nessuna noia!
Samantha
Personal Trainer
Se cerchi un personal trainer che ti ispiri e ti spinga oltre i tuoi limiti, sono la persona giusta per te! Con anni di esperienza nel fitness e nel coaching motivazionale, ti aiuterò a superare le sfide, migliorare la postura e aumentare la resistenza. Il mio metodo combina esercizi dinamici, tecniche di rilassamento e consigli nutrizionali, per un benessere completo e duraturo.
Giuseppe
Chinesiologo-Personal Trainer
Giuseppe Lasalandra è un personal trainer specializzato nel miglioramento della postura, nell’occlusione mandibolare e nel recupero funzionale post-infortunio e intervento.
Con una formazione completa e un’esperienza consolidata offre un approccio integrato per ottimizzare il benessere globale e restituire ai clienti qualità di vita.
Alice
Circuit Training
Benvenuti nel mondo di Alice Bonfanti : un percorso di allenamento studiato per chi vuole ottenere risultati concreti in tempi ridotti. Il programma combina circuiti funzionali ad alta intensità, movimenti multi-articolari e work/rest calibrati per stimolare forza, resistenza e tonicità. Ogni sessione è strutturata per adattarsi a tutti i livelli.
Marco Rimedio
Areoboxe
Una sessione che si può svolgere sia in postazioni statiche che a rotazione, simulando un boot camp militare. Il mix della “shadow boxing” (pugilato a vuoto) insieme ad esercizi che spaziano dall’utilizzo di manubri, bilancieri o corpo libero formano un mix esplosivo sfociando in un allenamento ad alta intensità.
Marco
Personal Trainer
Sono qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e forma fisica. Un approccio personalizzato e motivante, ti guiderò attraverso programmi di allenamento studiati su misura, combinando esercizi di forza, cardio e flessibilità. Insieme, realizzeremo i tuoi sogni di salute e forma!
Michele
Personal Trainer
Se sei alla ricerca di un coach dedicato che possa motivarti e guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi, sono qui per aiutarti! Con un background consolidato nel settore del fitness e del supporto motivazionale, ti accompagnerò nel superare ostacoli, perfezionare la postura e potenziare la tua resistenza fisica e mentale.
Pedro
Personal Trainer
Preparatore Atletico FIF
Kettlebell Trainer Fipe
Coach Calisthenics Burnigate
Functional Trainer FIF
Istruttore di Kick Boxing
Allenamento Funzionale corpo libero
Allenamenti personalizzati mirati al miglioramento fisico e psicologico.
Preparatore Atletico
Difesa personale Forze dell’Ordine
Perché Palestra Stella Polare?
Adatta a Tutti
La Palestra Stella Polare è il posto ideale per mantenerti in forma e raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Con attrezzature moderne e un ambiente accogliente. Vieni a scoprirci e inizia il tuo percorso verso una vita più sana!
Istruttori Preparati
Istruttori Preparati, un team di professionisti qualificati e appassionati che ti guidano con programmi personalizzati e allenamenti efficaci, supportandoti nel raggiungimento di obiettivi di fitness, benessere e fiducia.
Flessibilitá
Palestra Stella Polare: il luogo ideale per workout personalizzati, corsi di gruppo e programmi di allenamento su misura con personal trainer.Scopri la tua forza presso la nostra struttura, un’oasi di energia e salute nel cuore della città.